细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。有时立冬时节，春风书院迎来一阵春风，书院请来一位中医淳厚为全球传授中医学问，慕名而至的齐是喜爱人命的中医爱好者，通盘书院里车马盈门、高朋满座。前来讲课的淳厚自幼习医，曾经遇妙手结合，淳厚德艺双馨，这次讲课倾囊相授。第一天教全球针刺——还阳九针；第二天教拍打、拉筋、扭腰、撞墙；第三天教全球正骨、推拿、推拿，三天里教的全是些立竿见影的“干货”，淳厚讲得深刻浅出，同学们学得鼎沸缓慢，齐收到了我方的那一份。 我是第二天去插足学习的，那天学了拍打心胞经，在手肘窝曲泽穴隔壁拍出诸多痧包，拍完后手臂垂危感立即隐匿；第三天体验淳厚躬行动我正骨，骨骼扯拔得咔咔响，但当我从推拿床上起来后，却是芬芳馥郁、心旷神怡。三天课程界限淳厚离开后，还有几位同学在书院持续闇练。我因第一天旷课，便问其中一位留住来的男同学第一天是否插足学习针灸，他呈报我方照旧学会了。于是我请他教我，他却说我方还不敢实操，不敢给别东说念主扎针。自后在场的文成等几位同学一齐教育了我还阳九针针刺。 其着实学习时，我亦然不异的，好多时间觉得我方懂了，其实否则，觉得的懂了与要作念到还有一段距离。最近读周岭著的《贯通的醒觉》说到，学习分为“被迫学习”和“主动学习”两个档次。被迫学习如听讲、阅读、试听、演示，这些行为对学习的平均留存率折柳为5%、10%、20%、30%；主动学习，如通过征询、施行、老练给他东说念主，将被迫学习的施行留存率普及到50%、75%、90%。 咱们的学习从知说念到作念到是一种繁密的卓著。关联词我方知说念或作念到是一趟事，让别东说念主知说念或作念到又是另外一趟事。是以学习不单是是听课、阅读，而是要把所听所读的输出，这才是深度学习。从方针到说话再到翰墨，尽可能用我方的话把所学的学问写下来，最佳能用浅显的说话教育别东说念主。 筠子淳厚条目讲师班的每个东说念主齐要成为一个写稿家，记载糊口，延展人命，普及我方的人命意境，净化我方的心灵品性。每当提起笔来书写的时间，是对我方所学施行进行复盘，要念念考，要反念念，智力会，这么的学习等于深度学习。同期把我方糊口中阅历的事情记载下来，并从中反省富厚，让我方的内心跟灵魂进行一次对话，这么的换取是行禅，是与六合交感。毓鋆淳厚说“要天天写，天天练笔，翰墨能通神，我方大略写稿，本人就是神识在身的美艳。” 文成将还阳九针口述于我，并辅导我完成针刺，我将它记载下来插菊花综合网，一则普及学习的留存率，二则不错匡助到想要学习还阳九针的同学。附：还阳九针 顾名念念义，用九根针，用于心脑血管疾病、晕厥时急救还阳和普及阳气。用针原则为男左女右，主要沿入部属手厥阴心包经上穴位针刺，临了一针是手太阴肺经上的云门穴。第一针刺中冲（中指终局最高点），第二针刺劳宫穴（抓拳屈指中指尖所指掌心处稍往鱼肉际处偏），第三针曲泽穴（肘前区肘横纹上），第四针曲泽穴往指尖标的四指宽处，第五针曲泽穴往肩颈标的四指宽处，第六针从第四针往指尖标的四指宽处，第七针大陵穴（掌根第一脘横纹正中两条索状筋之间），第八针从第五针到肩之间找难熬点。第九针云门穴（锁骨下窝凹下中）。扎完后留针10到15分钟，不卓著20分钟，莫得手的扎脚（男右女左），取针按扎针规则取，也可将第七针手脚临了一针留针。 明和 2024年11月16日
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